Doğum ağrıları için hipnoterapi uygulaması
Doğum ağrılarının giderilmesinde kullanılan hipnoterapi hakkında geniş çapta bilgi sahibi olmak isteyenler için uzmanlardan derlediğimiz bilgileri sizler için aktarıyoruz
Hipnoterapiyle doğum, 19. yüzyılda korkuyu bırakma ve rahatlamatekniklerini kullanarak ilk defa ortaya çıkmıştır. Kadınlar korkularını bırakmaya, gevşek, yumuşak, bez bebek gibi rahat olmaya çalışırlar…daha sonra vücut kısıtlama rahatsızlığa neden olmadan doğum sırasında gerekenleri yapar.
Teknik
Hipnoterapiyle doğum kursları 30. haftadan başlayarak 4-5 hafta süreyle her hafta 2 saat yapılır. Hipnoterapist genellikle doğumda anneye eşlik etmez. Bu metod, kendi kendine hipnoz ve hipnoz sonrası telkin yoluyla ağrının algılanmasını değiştirmeye çalışır. Örnek olarak insanın kendisinin güvenli bir yerde olduğunu hayal etmesi, genellikle ağrıyı şuurlu hafızadan ayrı bir şey olarak sembolize eder ve böylece daha az ağrı hatırlamaya çalışır. Hipnoterapinin bazı hedefleri:
· Ağrı kesicilere ihtiyacı azaltmak
· Doğumu hayatın en huzurlu kutlaması haline getirmek
· Doğumda daha az yorulmak
· Anneyi, bebeği ve doğum ekibini bir araya getirmek
· Lamaze metodundan daha az hiperventilasyona neden olur
Bu metod doğum sürecini, konvansiyonel doğum teminolojisi yerine daha az bilimsel tanımlamalar koyarak, daha az bilimsel hale getirir.
Örnekler
· Doğum koçuna doğum yoldaşı denir
· Bebeğin yakalanmasına bebeğin alınması denir
· Uterus kasılmalarına uterus dalgalanması denir
Kısıtlamalar
Hipnoterapinin doğmamış bebeğe veya anneye görülmüş bir riski yoktur. Bazı dezavantajları şöyledir:
· Rasgele bir çalışmada travay süresinin hipnoz grubunda daha uzun olduğu görülmüştür.
· Standart medikal ağrı kontrol metodlarına göre hipnoz hazırlık süresinin uzun olması nedeniyle pek çok obstetrisyenin gözünde popularitesi düşük
· Doğum ağrısına dayanmak için gerekli olan hipnoz seviyesi, doğum hafızasını öğretebilir.Doğum ağrıları için hipnoterapi uygulaması
Bir önceki yazımız olan Tüp bebekte hamile kalma şansı ne kadardır? başlıklı makalemizde tüp bebek uygulama, tüp bebek uygulama fiyatları ve tüp bebek uygulaması hakkında bilgiler verilmektedir.
Merhabalar, sitenizi kardeşim gebe kaldığından beri takip ediyorum ama sizlere yazmak hiç aklıma gelmemişti, ta ki hipnoterapiden bahsedinceye kadar. Uluslararsı HypnoBirthing sertifikalı aynı zamanda Kadın hastalıkları ve Doğum Uzmanı olan Türkiye’deki iki kişiden biriyim. Artık sadece prenatal postnatal yoga, anne-bebek yogası, hamilelik eğitimleri, doğum koçluğu ve sizleri ilgilendirebilecek HypnoBirthing Eğitmeni olarak çalışmaktayım. Bir http://www.hypnobirthing.com adresine bakıp kayıtlı eğitmenlie bakın isterseniz. Belki sitemde de sizlere faydalı bilgiler bulunabilir. Doğal doğuma dönülmesinde benim de bir katkı payım olsun diyerek başladım bu işe ve aldığım geri bildirimler, kurduğum hasta doktor ilişkisinden çok daha derin dostluklar doğru yolda olduğumuzu gösteriyor. Sevgilerimle Dilek Cengiz