Pirinçli brokoli püresi
Çocuklar için özel ve onlar için son derece vitaminli pirinçli brokoli püresinin malzemelerini ve tarifini veriyoruz
Malzemeler
►1 çay bardağı pirinç
►200 gram brokoli
►1 küçük patates
►1 çay kaşığı tereyağı
►2 çorba kaşığı süt
Hazırlanışı
Pirinçleri iyice yıkayın ve suyunu süzün. Bir tencereye koyun, pirinçleri 3-4 parmak geçecek kadar su ekleyin ve haşlayın. Pirinçler iyice şiştikten sonra suyunu süzün ama, bu suyu dökmeyin, bir tencerenin içine koyun ve üzerine 1 su bardağı kadar su ilave edin. Suyun içine iyice yıkadığınız ve küp şeklinde doğradığınız patatesleri ekleyerek pişirin. Brokolileri de iyice yıkadıktan sonra çiçek çiçek ayırıp, patateslerin üzerine ilave ederek pişmeye bırakın. Tencerenin ağzı kapalı olsun. Patates ve brokoliler iyice yumuşadıktan sonra makineden veya süzgeçten geçirerek içine tereyağı ve süt de ekleyerek püre haline getirin. Haşlanmış pirinçleri de ilave ederek servis yapabilirsiniz. Bu lezzetli püreyi ızgara et çeşitlerinin yanında servis edebilirsiniz.
Kaynak: Bebeğim
Bir önceki yazımız olan Amniyosentez nedir? Neden yapılır? başlıklı makalemizde amniyo sentez, amniyo sıvısı ve amniyosentez hakkında bilgiler verilmektedir.
Yorumlar (0)
Yorum yapmak için aşağıdaki formu kullanabilirsiniz.
Yorum yapın